نوجوانان دختر در مسیر آماده سازی

تمرینات تیم ملی والیبال نوجوانان دختر که از ۱۳ مهرماه آغاز شده است، روزانه در دو نوبت صبح و عصر پیگیری می شود.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، دوازدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر زیر ۱۷ سال آسیا از ۳۰ اردیبهشت ماه سال آینده به میزبانی شهر ناخون پاتوم تایلند آغاز می‌شود و به مدت هشت روز پیگیری خواهد شد.

تیم ملی والیبال نوجوانان ایران که تا کنون سه مرحله اردوی انتخابی برگزار کرده است، از روز پنج شنبه ۱۳ مهرماه نخستین اردوی آماده سازی خود را زیر نظر کادر فنی با هدایت میترا شعبانیان آغاز کرده است.

در این مرحله از تمرینات ۴۲ بازیکن حضور دارند که تمرینات خود را در دو نوبت صبح و عصر در کمپ تیم های ملی والیبال بانوان در مجموعه ورزشی آزادی تهران پیگیری می کنند.

تمرینات صبح که بیشتر هوازی، بدنسازی و حرکات کششی است اغلب در کنار دریاچه مجموع ورزشی آزادی برگزار می شود که بازیکنان دعوت شده در اردو در دو گروه دور دریاچه می دوند. سپس دیگر تمرینات را زیر نظر کادر فنی انجام می دهند.

عصر ها و از ساعت ۱۵ تا ۱۸ نیز بازیکنان در دو گروه تمرینات توپی خود که بیشتر مرور تکنیک های والیبالی است، در سالن شهید چمران کمپ تیم های ملی بانوان انجام می دهند.

این مرحله از تمرینات عصر روز چهارشنبه به پایان می رسد و مرحله بعدی تمرینات تیم ملی والیبال نوجوانان دختر بعد از اردوی نخست جوانان دختر آغاز خواهد شد.