تمرین نفس گیر ۱۶ نفره ملی پوشان در ماریبورتمرین، تمرین، تمرین بدون وقفه در دستور کار شاگردان ایگور

تمرین امروز تیم ملی والیبال کشورمان با حضور هر۱۶ بازیکن در شهر ماریبور به مدت دو ساعت به صورت گروهی پیگری شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال کشورمان که به منظور کسب آمادگی بیشتر برای حضوری شایسته در لیگ جهانی ۲۰۱۷ در اردوی برون مرزی در اسلوونی به سر می برد، امروز در نوبت صبح و عصر تمرینات خود را پیگیری کرد.

ملی پوشان کشورمان از ساعت ۱۰ صبح به وقت محلی نخستین تمرین خود را در اسلوونی زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

در این جلسه از تمرین بازیکنان پس از گرم کردن زیر نظر مسیج بدنساز تیم ملی، به دو گروه تقسیم شدند و یک گروه به کار با وزنه پرداخت و گروه دیگر زیر نظر دیگر اعضای کادرفنی به کار با توپ مشغول شدند.

پس از تمرین صبح که به مدت دو ساعت طول کشید، ملی پوشان به محل اقامت خود هتل ماریبور رفتند و پس از صرف ناهار و استراحت کوتاه برای تمرین دو ساعته عصر عازم سالن مسابقه شدند.

در ابتدای تمرین عصر ایگور کولاکوویچ از بازیکنان خواست که نهایت دقت و تمرکز خود را در این جلسه تمرین به کار گیرند. چرا که این جلسه از تمرین از اهمیت ویژه ای برخودار است.

در ابتدای تمرین مثل همیشه بازیکنان زیر نظر میسیج به گرم کردن پرداختند و سپس به دو گروه تقسیم شدند و به بازی یک ضرب یک ضرب با دو توپ (همان تنیس بال) مشغول شدند.

بازی رو در رو با ارنج ها و تاکنیک های مختلف که از سوی کادر فنی به بازیکنان دیکته می شد، مرحله بعدی تمرین امروز عصر شاگردان کولاکوویج بود.

در برخی از اوقات کولاکوویج تمرین را قطع می کرد و نکات لازم را به بازیکنان تذکر می داد. همچنین اکبری، رضایی و کوبیلیسکی نیز در کنار زمین به بازیکنان نکات لازم برای اصلاح حرکات خود و تاکتیک های تیمی را گوشزد می کردند.

تمرکز و انگیزه بالا، جدیت، نشاط و حساسیت از نقاط بارز تمرین امروز ملی پوشان بود و بازیکنان برای بدست آوردن هر امتیاز تا آخرین لحظه می جنگیدند.

در تمرین امروز تمامی ۱۶ بازیکن با هم تمرین کردند و خوشبختانه هیچ مصدومی حتی به صورت جزئی اختصاصی تمرین نمی کرد.

رضایت بازیکنان از سطح بالای تمرینات و تحت فشار قرار گرفتن بدنشان در طول تمرین از جمله نکات بارز تمرینات این روزهای تیم ملی در اردوی برون مرزی است.

یک جلسه تمرین صبح و برگزاری یک دیدار دوستانه با تیم ملی اسلوونی برنامه فردای (یکشنبه) ملی پوشان در ماریبور است.

تیم ملی والیبال کشورمان فردا یکشنبه ۲۴ اردیبهشت از ساعت ۱۸ در یک دیدار دوستانه به مصاف تیم ملی اسلوونی که هدایت آن را اسلوبودان کواچ در اختیار دارد، خواهد رفت.

سعید معروف، سید محمد موسوی، عادل غلامی، فرهاد نظری افشار، محمد طاهر وادی، مهدی مرندی، رضا قرا، محمد جواد معنوی نژاد، فرهاد قائمی، مجتبی میرزا جانپور، میلاد عبادی پور، مصطفی حیدری، سامان فائزی، مسعود غلامی، امیر غفور و فرهاد سال افزون ۱۶ بازیکن حاضر ایران در اردوی برون مرزی لیگ جهانی ۲۰۱۷ هستند و همچنین امیر خوش خبر(سرپرست)، ایگور کولاکوویچ (سرمربی)، پیمان اکبری، کوبیلیسکی و سعید رضایی (مربیان)، دکتر سیامک افروزی (فیزیوتراپیست)، دانیل میسیج (بدنساز)، نوید مشجری (آنالیزور) و علیرضا پیشیاره (ماساژور) اعضای کادر فنی این تیم راتشکیل می دهند.