تمرینات ترکیبی بدنی و تاکتیکی؛ تیم ملی زنان در مسیر آماده‌سازی برای قهرمانی کاوا

تیم ملی والیبال زنان ایران در فاصله دو روز مانده به آغاز رقابت‌های والیبال قهرمانی آسیای مرکزی، صبح امروز به تمرینات بدنسازی پرداخت و عصر نیز زیر نظر لی دو هی کارهای توپی و تاکتیکی را مرور کرد تا آماده حضور در این مسابقات شود.

به گزارش دپارتمان ارتباطات فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال زنان ایران در دومین روز آماده‌سازی خود تمرینات پرفشاری را پشت سر گذاشت. صبح امروز بازیکنان زیر نظر کادر فنی تمرینات بدنسازی انجام دادند و عصر نیز تمرینات توپی در سالن برگزار شد. شاگردان لی دو هی با انگیزه بالا به مرور برنامه‌های تاکتیکی پرداختند.

این اردو با هدف آماده‌سازی برای حضور قدرتمند در قهرمانی آسیای مرکزی ادامه دارد. روز گذشته در نخستین روز حضور تیم ملی در تاشکند ازبکستان، ملی‌پوشان تنها به انجام تمرینات بدنی پرداختند، اما امروز علاوه بر بدنسازی صبحگاهی، کارهای تکنیکی و تاکتیکی نیز در دستور کار قرار گرفت.

رقابت‌های والیبال قهرمانی زنان آسیای مرکزی ۲۰۲۵ از ۹ تا ۱۳ مهرماه به میزبانی تاشکند ازبکستان برگزار خواهد شد و چهار تیم ایران، ازبکستان، تاجیکستان و قرقیزستان در آن حضور دارند.

برنامه مسابقات تیم ملی ایران در مرحله مقدماتی به وقت تهران به قرار زیر است:

چهارشنبه ۹ مهر/ ساعت ۹:۳۰؛ ایران – قرقیزستان

پنجشنبه ۱۰ مهر/ ساعت ۱۳؛ ایران – تاجیکستان

جمعه ۱۱ مهر / ساعت ۱۵:۳۰؛ ایران – ازبکستان

پس از پایان دیدارهای مرحله گروهی، روز شنبه ۱۲ مهر به‌عنوان روز استراحت در نظر گرفته شده و روز یکشنبه ۱۳ مهر دیدار رده‌بندی و فینال برگزار می‌شود.