آغاز دوره بدنسازی تخصصی والیبال زنان

دوره بدنسازی تخصصی والیبال زنان از امروز (دوشنبه ۱۴ آذر) در کمپ تیم‌های ملی والیبال زنان مجموعه ورزشی آزادی تهران آغاز شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، این دوره از امروز دوشنبه ۱۴ آذرماه با حضور ۳۲ مربی آغاز شده است و به مدت چهار روز از ساعت ۹ تا ۱۷ پیگیری می‌شود.

مراسم افتتاحیه این دوره صبح امروز با حضور میلاد تقوی دبیرکل، فریبا محمدیان نایب رئیس بانوان و جواد مهرگان رئیس کمیته آموزش و پژوهش فدراسیون والیبال برگزار شد.

دبیرکل فدراسیون در سخنان کوتاهی در مراسم افتتاحیه، گفت: برنامه فدراسیون فراهم کردن زمینه رشد و توسعه والیبال زنان همانند مردان است و هیچ تفاوتی بین مردان و زنان والیبال قائل نیستیم.

تقوی تاکید کرد: این دوره که در سطح ملی برگزار می‌شود، شروع برنامه‌های آموزشی در این زمینه است و نگاه فدراسیون فراتر از ملی است و در آینده شاهد برگزاری دوره‌های بین المللی برای والیبال زنان خواهیم بود.

تمرینات، تغذیه، تمرینات وزن بدن، مبانی تخصصی پیشگیری از آسیب، دوره‌بندی تمرین، تمرینات قدرتی (تئوری و عملی)، تمرینات توانی، بررسی مشاهده ای پاسچرال، روتین‌های قبل از تمرین، ملاحضات تمرینات رده‌های سنی و تکنولوژی‌های کاربردی از جمله محورهای این دوره است.

جواد مهرگان، پدیده بلوری‌زاده، امانی و نرگس عهدنو تدریس در این دوره چهار روزه را برعهده دارند.