نخستین تمرین توپی تیم ملی ب در «ناخون پاتوم»

تیم ملی ب والیبال ایران نخستین تمرین توپی خود را عصر امروز (یکشنبه) در شهر ناخون پاتوم تایلند برگزار کرد.

به گزارش روابط عمومی فدارسیون والیبال، تیم ملی ب والیبال ایران که صبح امروز (یکشنبه) نخستین تمرین بدنسازی خود را برگزار کرده بود، از ساعت ۱۷به وقت محلی نخستین تمرین توپی خود را نیز در سالن برگزاری مسابقات جام کنفداراسیون آسیا برگزار کرد.

در ابتدای این تمرین که به مدت ۱۵۰ دقیقه پیگیری شد، ملی پوشان و برخی از اعضای کادر فنی تمرینات کششی و گرم کردن انجام دادند.

سپس تمرینات چابکی، سرعتی، پاس، دوبه دو، سرویس و دریافت از دیگر محورهای تمرینات امروز ملی پوشان والیبال ایران بود.

در ادامه بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و مسابقه تمرینی شش به شش نفر برگزار کردند تا هماهنگی آنان در تاکتیک های حمله و دفاع افزایش یابد.

علی فرهادی پزشک تیم ملی ب والیبال نیز قبل از شروع تمرینات در سخنان کوتاهی موارد مورد نیاز را به بازیکنان یادآوری کرد و گفت: اگر بازیکنان این موارد را رعایت کنند از نظر جسمانی و روانی به هیچ مشکلی برنخواهند خورد.

پس از تمرین توپی، آب درمانی و استخر در برنامه کاری ملی پوشان قرار گرفت و آنان در مجموعه آبی گراند هتل این برنامه را نیز انجام دادند تا روز پرکاری را از نظر تمرین پشت سر بگذارند.

ملی پوشان والیبال قبل از تمرین توپی، تمرینات وزنه قبل ظهر و تمرینات کششی در صبح امروز برگزار کرده بودند.

تیم ملی ب والیبال صبح فردا یک جلسه تمرین توپی دارد و عصر را استراحت خواهد کرد.

پنجمین دوره جام کنفدراسیون والیبال آسیا از یکم تا هفتم مهرماه در شهر ناخون پاتوم تایلند پیگیری خواهد شد.

تیم ملی ب والیبال ایران در دور مقدماتی این رقابت ها با تیم های کره جنوبی، ژاپن و استرالیا همگروه است.