تصمیم سرمربی برای حفظ آمادگی؛ تمرین توپی کوتاه در روز بازی با فیلیپین

با صلاح دید کادر فنی تیم ملی والیبال زیر ۱۶ سال دختر؛ بازیکنان در روز مسابقه با فیلیپین یک تمرین کوتاه و سبک در سالن اصلی مسابقات داشتند تا پیش از نخستین مسابقه، انرژی و تمرکز لازم را پیدا کنند.

به گزارش دپارتمان ارتباطات فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال زیر ۱۶ سال دختر ایران، روز گذشته پس از تماشای دیدار تیم‌های فیلیپین و ژاپن و برگزاری جلسه آنالیز داخلی کادر فنی در شب گذشته، طبق صلاح دید سرمربی تصمیم گرفت که صبح امروز (یک‌شنبه ۱۱ آبان) و در روز بازی ایران، بازیکنان در سالن اصلی مسابقات یک تمرین کوتاه توپی سبک و متمرکز برگزار کنند.

این تمرین ابتدا با حرکات کششی و گرم‌کردن آغاز شد و سپس با اجرای تمرینات توپی ادامه پیدا کرد.

فاطمه شعبان‌خمسه سرمربی تیم در صحبت با بازیکنان تأکید کرد: هدف مقایسه با دیگر تیم‌ها نیست. باید سبک بازی خودمان را حفظ کنیم و از بازی لذت ببریم. اگر اشتباهی رخ داد، نباید انرژی و تمرکز خود را از دست دهیم؛ مهم است که با انگیزه و انسجام تیمی به بازی برگردیم و طبق برنامه پیش برویم.

وی همچنین افزود که در هر مسابقه ممکن است هر نتیجه‌ای رقم بخورد، اما مهم حفظ روحیه، نظم تیمی و اجرای دقیق برنامه‌های تاکتیکی است.

در ادامه تمرین، سرمربی و کادر فنی تیم تاکید ویژه‌ای داشتند که بازیکنان انرژی و هیجان خود را تخلیه کنند تا با ذهنی آزاد و روحیه‌ای شاد وارد مسابقه شوند. به همین منظور، بازیکنان در دایره‌ای ایستادند و با فریاد و تشویق یکدیگر، شور و هیجان خود را بیرون ریختند.

مربی تیم نیز یادآور شد که بازیکنان نباید دچار استرس شوند و باید با اعتمادبه‌نفس کامل، ضربات و حرکات خود را در جریان تمرین با دقت و آرامش اجرا کنند.

بر اساس برنامه، ساعت ۱۲ یک جلسه آنالیز و در نوبت ظهر ساعت ۱۵ یک جلسه آنالیز ویدئویی دیگر برگزار خواهد شد و سپس بازیکنان ساعت ۱۶ به سمت سالن مسابقات حرکت می‌کنند.

دیدار تیم‌های ملی والیبال ایران و فیلیپین ساعت ۱۸ به وقت اردن و ساعت ۱۸:۳۰ به وقت ایران برگزار می‌شود.